Registrarse
|
Ingresar
México
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
LooserMops
Diario
09 feb. 22
Diario de LooserMops, 09 feb. 22
Perfil de LooserMops
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
Registro de peso (no entrada de diario) del 09 febrero 2022
122,3 kg
Disminuído hasta ahora:
0 kg
.
Aún para ir:
40,3 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 09 febrero 2022:
1975 kcal
Grasa: 91,35g | Prot: 188,48g | Carbh: 110,06g.
Desayuno:
Leinöl, Myprotein Impact Whey Protein Vanille, Milbona Quark Magerstufe, Zirkulin Flohsamenschalen.
Almuerzo:
Wiesenhof Marinierte Hähnchenbrustfilets Florenz.
Cena:
Delique Knoblauch Dressing, Buchweizen, Mühlenhof Rinderhackfleisch, Knorr Fix für Hackfleisch Jäger Art.
más...
4103 kcal
Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 7 horas, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora y 3 minutos, Descansando - 7 horas y 57 minutos, Durmiendo - 8 horas.
más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
22 Seguidores
Apoyo
Comentarios
👍
08 feb. 22 por el miembro:
Jule Go !
Durchhalten 💪
09 feb. 22 por el miembro:
Kataklysmus
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de LooserMops
Ver la Historia Completa