Registro de peso (no entrada de diario) del 09 febrero 2022
|
56,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1399 kcal
|
Grasa: 41,63g | Prot: 121,09g | Carbh: 139,98g.
Desayuno: Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0%, Азбука Здоровья Клетчатка Stop Аппетит, Bombbar Протеиновое Мороженое Фисташковое, Мандарины, Ого Семена Льна , Ultimate Nutrition Омега 3, Домик в деревне Молоко 3,2%, Геркулес Монастырский, Landers Сыр Легкий 30%, Морковь, Яблоко. Almuerzo: Мандарины, Dia Dar Отруби Ржаные Хрустящие, Моя Цена Творог Обезжиренный 1,8%, Станция Молочная Кефир 1%, Сэн Сой Соевый Соус, Landers Сыр Легкий 30%, Куриное Филе, Кубаночка Томатная Паста, Яйцо (Целое), Пекинская Капуста, Домик в деревне Молоко 3,2%, Огурец (с Кожурой). Cena: Dia Dar Отруби Ржаные Хрустящие, Моя Цена Творог Обезжиренный 1,8%, Домик в деревне Молоко 1,5%, Сэн Сой Соевый Соус, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Азбука Здоровья Клетчатка Stop Аппетит, Станция Молочная Кефир 1%, Яйцо (Целое), Кубаночка Томатная Паста, Landers Сыр Легкий 30%, Куриное Филе. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Arniornela
|