Registro de peso (no entrada de diario) del 09 febrero 2022
|
103,9 kg
Disminuído hasta ahora: 16 kg.
Aún para ir: 8,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2391 kcal
|
Grasa: 70,97g | Prot: 127,78g | Carbh: 292,79g.
Desayuno: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Шармель Пастила с Ароматом Ванили, Авокадо Авокадо, Сыр Маасдам, Гриднев Хлеб Рижский с Тмином Ржаной Бездрожжевой, Националь Каша Полтавская на Воде, Агрокомплекс Творог 5%, Банан, Мёд, Кофе (из Молотых Зерен). Almuerzo: Snickers Сникерс, Морская Капуста, Гречка Отварная, Гуляш из Курицы. Cena: Шармель Пастила с Ароматом Ванили, ВкусВилл Пряники Шоколадные, Кофе с Молоком, Energy Diet ED Шоколадный Мусс, ВкусВилл Молоко Цельное. Pasa Bocas / Otros: Кофе (из Молотых Зерен), Мёд, Чабан Творог 5%. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de mburobkin
|