Diario de Tielewop, 09 feb. 22

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Registro de peso (no entrada de diario) del 09 febrero 2022

111,5 kg Disminuído hasta ahora: 8,4 kg. Aún para ir: 21,6 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 febrero 2022:

1731 kcal

Grasa: 55,55g | Prot: 158,42g | Carbh: 117,81g. Desayuno: Stockmeyer Pfälzer Leberwurst, Aldi Cheddar Würzig, Gurke (mit Schale), Mestemacher Mandel Eiweißbrot, Mestemacher Eiweißbrot, Espresso, Cappuccino. Almuerzo: Gut & Günstig Sultaninen, REWE Tafeltrauben, Gut & Günstig Schlagsahne, Edeka Bio Magerquark. Cena: Landjunker Puten-Ministeaks, Edeka Edamame, Edeka Baked Beans. más...

62 kcal

Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...

Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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09 feb. 22 por el miembro: Jule Go !


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