Registro de peso (no entrada de diario) del 09 febrero 2022
|
85,2 kg
Disminuído hasta ahora: 12,5 kg.
Aún para ir: 85,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2811 kcal
|
Grasa: 59,55g | Prot: 242,69g | Carbh: 324,64g.
Desayuno: PnP Fat Free Milk, Basmati Rice, Soy Sauce (Shoyu), Green Peas (Frozen), Chicken Breast Meat, Sesame Oil , Egg. Almuerzo: Clover Full Cream Fresh Milk, Sugar. Cena: Wellington's Tomato Sauce, Air Fryer French Fries, SPAR Crispy Crumbed Chicken Fillets . Pasa Bocas / Otros: Omega 3, Nutritech Casein Slow Release, Anabolic Muscle Builder. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|