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Laladudu
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04 jun. 14
Diario de Laladudu, 04 jun. 14
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C'est dur en ce moment ...
62,5 kg
Disminuído hasta ahora:
6,5 kg
.
Aún para ir:
9 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 04 junio 2014:
501 kcal
Grasa: 14,82g | Prot: 48,67g | Carbh: 37,89g.
Almuerzo:
Yoplait Panier de Yoplait 0%, Delisse Si Légère Épaisse 3%Mg, Concombre (Pelé), Carrefour Filets de Colin.
Cena:
Abricots, Yoplait Panier de Yoplait 0%, Lidl Viande des Grisons, Bacon, Lidl Mouliné de 7 Légumes Variés.
Pasa Bocas / Otros:
Bjorg Galettes Épeautre Son d'avoine.
más...
1522 kcal
Ejercicio:
Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas.
más...
Ganando 1,1 kg a la Semana
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Comentarios
àllez couràge :)
04 jun. 14 por el miembro:
myrage
Je compatie...mais apres on va etre bien...courage
04 jun. 14 por el miembro:
spistolet
Avec toi !!! Garde le cap... !!!!
04 jun. 14 por el miembro:
Odie94
Merci a tous...
05 jun. 14 por el miembro:
Laladudu
courage de ne flanche pas
05 jun. 14 por el miembro:
pilar.colls
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