Registro de peso (no entrada de diario) del 12 abril 2011
|
103,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 37,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
804 kcal
|
Grasa: 13,88g | Prot: 55,89g | Carbh: 114,66g.
Desayuno: Special K Vanilla Almond Cereal, 0% Fat Free Milk. Almuerzo: Natural Shredded Fat Free Cheddar Cheese, Natures Own Wheat Bread 40 calories per slice, Fat Free Mayonnaise, Apple Grape Bites, Spinach, Grape Tomatoes, Sugar Free Raspberry Vinaigrette, Deli Cuts Smoked Turkey Breast & White Turkey. Cena: Roasted Potato, green giant corn on the cob, tilapia. Pasa Bocas / Otros: Whips! Light & Fluffy Texture Yogurt - Chocolate Mousse Style. más...
|
|
3126 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 47 minutos, Conduciendo - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 6 horas y 10 minutos, Descansando - 9 horas y 33 minutos, Durmiendo - 6 horas y 30 minutos. más...
|
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Tamielyn
|