Registro de peso (no entrada de diario) del 08 febrero 2022
|
89,5 kg
Disminuído hasta ahora: 10,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3296 kcal
|
Grasa: 113,48g | Prot: 281,98g | Carbh: 296,02g.
Desayuno: Barebells Protein Bar Salty Peanut , Домик в деревне Молоко 0,5%, Окей Манго. Almuerzo: Ананас, Яблоко Зеленое, Light Whey Vanilla Sandwich, Клубника, Лосось. Cena: Перепелиное Яйцо, Хлеб, Соус Салата "Цезарь", Зеленый Листовой Салат, Запеченные или Жареные Креветки, Домик в деревне Молоко 0,5%. Pasa Bocas / Otros: Frico Cheese Light, Грецкие Орехи, Малина, Голубика. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Alexandr Shashkov
|