Registro de peso (no entrada de diario) del 08 febrero 2022
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64 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 7,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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986 kcal
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Grasa: 32,39g | Prot: 38,34g | Carbh: 135,88g.
Desayuno: Dost Yarım Yağlı Yoğurt, Maydanoz, Lavaş, Haşlanmış Yumurta. Almuerzo: Kavrulmuş Patates, Lavaş, Acı Biber, Dost Yarım Yağlı Yoğurt, Ketçap. Cena: Cappy Karışık Meyve Suyu. Pasa Bocas / Otros: Torku No:1 , Şekersiz Türk Kahvesi. más...
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Perdiendo 12,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de alihamoud527
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