Registro de peso (no entrada de diario) del 08 febrero 2022
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83,9 kg
Disminuído hasta ahora: 13,7 kg.
Aún para ir: 18,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1431 kcal
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Grasa: 58,62g | Prot: 132,97g | Carbh: 85,94g.
Desayuno: Growth Supplements Whey Protein Concentrado Chocolate, Ipanema Manteiga, Apti Chocolate 50% Cacau, Molico Leite Desnatado em Pó, Morangos, Ovo. Almuerzo: Hershey's Special Dark Menta 60% de Cacau, Camil Arroz Branco Cozido, Seara Filé Mignon Suíno, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Tomates Cereja, Carne de Vaca Moída (90% Magro / 10% Gordo), Legumes Cozidos. Cena: Neugebauer Stikadinho, Panco Pão Integral, Tirolez Requeijão Cremoso, Peito de Frango. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de lisabinho
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