Registro de peso (no entrada de diario) del 08 febrero 2022
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95,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 5,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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4638 kcal
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Grasa: 218,83g | Prot: 332,70g | Carbh: 549,50g.
Desayuno: Zespri Kiwi Green, Chantesel Jodsalz Fein, Bulk Pure Whey Isolat Chocolate Malted Honeycomb, Pink Lady Äpfel, DM Bio Reisflocken Zartschmelzend. Almuerzo: Cheatday. Cena: Bulk Pure Whey Isolat Chocolate Caramel, Chantesel Jodsalz Fein, DM Bio Reisflocken Zartschmelzend. Pasa Bocas / Otros: ESN Designer Whey Protein - White Chocolate-Hazelnut, Myprotein Gluten Free Instant Oats, Lidl Eier aus Freilandhaltung. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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