Registro de peso (no entrada de diario) del 04 junio 2014
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56,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1160 kcal
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Grasa: 46,48g | Prot: 26,28g | Carbh: 154,38g.
Desayuno: Чай, Сормовский Хлеб Сочень. Almuerzo: Зеленый Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Нарезанная Ветчина (Обычная, Ок. 11% Жира), Белый Хлеб. Cena: Дудник Захер. Pasa Bocas / Otros: Завод Алешино Соломка Семейная Ванильная, Банан. más...
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1897 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 6 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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