|
72,65. +250грамм.
|
72,6 kg
Disminuído hasta ahora: 39,2 kg.
Aún para ir: 8,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1539 kcal
|
Grasa: 50,60g | Prot: 112,66g | Carbh: 152,78g.
Desayuno: Магнит Яблоки Новый Урожай, Масло Сливочное 72,5%, Сахар, сухари панировочные Preston, Какао-Порошок, Молоко 1,5%, Сахарная Пудра, Плати Меньше Живи Лучше Сахар, Nescafe Gold, Вода, из Вологды Молоко 1,5%. Almuerzo: Кузя Кукурузные Палочки, Мореслав Салат из Морской Капусты с Крабовым Мясом в Белом Соусе, Куряноff Куряноff Грудка Цыплят Бройлеров. Cena: Алейка Макаронные Изделия, Плати Меньше Живи Лучше Сахар, из Вологды Молоко 1,5%, Вода, Соль, Куряноff Куряноff Грудка Цыплят Бройлеров. más...
|
|
1790 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 7 minutos, Descansando - 17 horas y 37 minutos, Durmiendo - 6 horas y 16 minutos. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Mariya Sunshine
|