Registro de peso (no entrada de diario) del 08 febrero 2022
|
62,9 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 4,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2109 kcal
|
Grasa: 101,27g | Prot: 138,27g | Carbh: 154,93g.
Desayuno: Красная Икра Красная Икра, Lindt Горький Шоколад 85%, Фишерель Форель Слабосоленая, Авокадо Авокадо, Покровский Хлеб Хлеб 8 Злаков, Яйцо. Almuerzo: Лето Укроп Свежий, Дома Куриный Бульон из Грудки, Увелка Гречневая Каша на Воде, Рускон Тефтели из Говядины . Cena: Петелинка Филе Бедра Цыплёнка-Бройлера, Barilla Спагетти 3 Отварные , Дома Куриный Бульон из Грудки, Куриный Дом Котлеты из Мяса Курицы. Pasa Bocas / Otros: Магнит Банан, Покровский Хлеб Хлеб 8 Злаков, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Lindt Горький Шоколад 85%. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de zhabulya73
|