Diario de Alisonsc, 08 feb. 22

Went up 0.7kg the other day and down 0.8kg today gone in the right direction this time😊

65,2 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 4,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

---

1112 kcal

Grasa: 12,86g | Prot: 95,20g | Carbh: 168,67g.   Desayuno: Semi-Skimmed Milk, Nestle Cheerios, Tea with Milk and Sugar. Almuerzo: Aldi Fruit & Barley Squash, Aldi Smoked Haddock Fillets, Tesco Baby Plum Tomatoes, Cucumber (Peeled), Tesco Peeled New Potatoes in Water, Tesco Pitted Green Olives, Aldi Baby Leaf Salad. Cena: Tesco Fat Free Greek Style Yoghurt, Marmite Marmite, Slims Multigrain Pops, Apples , Tesco Kiwi, Tesco Baby Plum Tomatoes, Tesco Soft Dried Apricots, Aldi Torchon Ham. Pasa Bocas / Otros: Barratt Nougat, Tea with Milk and Sugar. más...