Registro de peso (no entrada de diario) del 08 febrero 2022
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71,9 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 6,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1558 kcal
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Grasa: 68,22g | Prot: 66,65g | Carbh: 165,50g.
Desayuno: Koffie, Aldi Yorkham, Milbona Roomboter Ongezouten, Leev Biologische Low Carb Crackers Lijnzaad . Almuerzo: Milbona Roomboter Ongezouten, Zwagerman Achterham, Aldi Hella Bewust Light, AH 100% Pindakaas met Stukjes, Milbona Goudse Kaas 48+ Jong, Aldi Extra Volkoren Brood. Cena: Dr. Oetker Custard, Ravioli ratjetoe. Pasa Bocas / Otros: Lidl Fruitreep, Kiwi. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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