Registro de peso (no entrada de diario) del 08 febrero 2022
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53,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1755 kcal
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Grasa: 60,06g | Prot: 81,18g | Carbh: 230,45g.
Desayuno: Mulino Bianco Fette Biscottate le Cereali, Ricotta di Capra, Fage Yogurt Greco Total 0%, Sojasun Soya Drink Natural, Mela, Mercanti Muesli Mediterraneo. Almuerzo: Finocchio Crudo, Galbani Crescenza Light, Arance, Esselunga Equilibrio Gallette di Riso, Insalata Mista Verde, Aceto Balsamico, Olio Extra Vergine di Oliva, Broccoli, Carciofo Cotto (da Fresco), Coscetta di Pollo Arrosto al Forno o alla Griglia (Mangiata con la Pelle). Cena: Melinda Mousse Mela, Mulino Delle Gallette Gallette di Mais Bio, Ricotta di Capra, Minestrone. Pasa Bocas / Otros: Vipiteno Yogurt Magro Vaniglia , Schär Cialde Wafer, Perugina Fondente Extra Arancia, Banana, Halva Cioccolato, Mulino Bianco Cioccofrolle, Ricotta di Capra, Perugina Fondente Extra Arancia. más...
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150 kcal
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Ejercicio:
Bailando (Paso Lento) - 40 minutos, Apple Health - 23 horas y 20 minutos. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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