Registro de peso (no entrada de diario) del 08 febrero 2022
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62 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1282 kcal
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Grasa: 62,78g | Prot: 82,48g | Carbh: 100,55g.
Almuerzo: Kaymak, Susam Ezmesi (Tahin) (Çekirdekten yapılmış), Bal, Tat Köy Biber Salçası, Pınar Labne, Wasa Delikatess, Haşlanmış Yumurta, Maydanoz, Turp, Zeytin, Namet Hindi Füme, Tahsildaroğlu Lor Peyniri. Cena: Bizim Vatan Biberiye Turşusu, Migros İri Parçalı Ton Balığı , Mevsim Salata, Kuru Fasulye, Zeytinyağı, Ev Yapımı Yoğurt, Pişmiş Karnabahar (Taze Olandan). Pasa Bocas / Otros: Ayva, Pınar Süt Tam Yağlı (200ml). más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de nehirimo
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