|
Moderate Zunahme war hier nicht mein Plan! 😩😢Ich kriege einfach die Kurve nicht….habe ständig Hunger…..schnuckere zu viel…….
|
72,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.
Aún para ir: 5,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1070 kcal
|
Grasa: 54,61g | Prot: 49,48g | Carbh: 94,29g.
Desayuno: Butter, Honig, Gut & Günstig Süßstoff Tabletten, Gut & Günstig Sandwich Vollkorntoast, Kaffee mit Milch, Rotbäckchen Klassik. Almuerzo: Cocktailtomaten, Gut & Günstig Hähnchenbrust, Wasa Knäckebrot Rustikal. Cena: Knorr Hackfleisch Schafskäse-Auflauf. más...
|
Ganando 0,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de aliciay1234
|