Registro de peso (no entrada de diario) del 08 febrero 2022
|
60,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 2,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1761 kcal
|
Grasa: 97,92g | Prot: 104,31g | Carbh: 119,40g.
Desayuno: Ritter Sport Шоколад Тёмный с Начинкой Марципан, Простоквашино Молоко 2,5%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Русское Море Сёмга Слабосолёная, Авокадо Авокадо, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Черемушки Хлебцы Зерновые. Almuerzo: RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём , Wanner Вафли, Щелковохлеб Сельский Хлеб, Спаржа по-Корейски, Бахетле Шампиньоны Маринованные, Винегрет, Лазанья. Cena: Шпинат, Куриные Грудки (Жареные), Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо, La Paulina Сыр Гойя, Простоквашино Молоко 2,5%. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Fit_carrot
|