Registro de peso (no entrada de diario) del 08 febrero 2022
|
69,5 kg
Disminuído hasta ahora: 28 kg.
Aún para ir: 6,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1338 kcal
|
Grasa: 46,28g | Prot: 85,91g | Carbh: 145,64g.
Desayuno: Большая Кружка Молоко 2,5%, Белебеевский Сыр Голландский 45%, Винегрет без Масла, Американо, Жареное Яйцо без Жира, Торчин Американская Горчица. Almuerzo: Большая Кружка Молоко 2,5%, Оливье без Майонеза, Американо, Бахетле Желудки Куриные Отварные, Пшеничная Каша, Винегрет без Масла, Торчин Американская Горчица. Cena: Бахетле Желудки Куриные Отварные, Верес Хрен Острый Белый, Оливье без Заправки. Pasa Bocas / Otros: Своя Линия Йогурт Чорниця, Волошкове Поле Творог Нежирный , Ферма Кефир 1%, Пятерочка Яблоко Красное , Good Food Инжир Сушеный, Окей Финики Сушеные с Косточкой. más...
|
Perdiendo 10,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|