Registro de peso (no entrada de diario) del 08 febrero 2022
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84,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 21,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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896 kcal
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Grasa: 39,68g | Prot: 34,11g | Carbh: 111,86g.
Desayuno: Salatalık, Domatesler, Zeytinyağı, Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Tam Buğday Ekmeği, Maydanoz, Yumurta, Lor Peyniri. Almuerzo: Susam Yağı, Keten Tohumu, Kereviz, Ev Yapımı Yoğurt, Havuç, Ispanak, Soğan veya Taze Soğan, Tatlı Kırmızı Biber, Balkabağı, Pişmiş Mercimek. Pasa Bocas / Otros: Muz, Portakal. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de hebang.ilgi
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