Registro de peso (no entrada de diario) del 08 febrero 2022
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84,9 kg
Disminuído hasta ahora: 12,8 kg.
Aún para ir: 84,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2823 kcal
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Grasa: 63,89g | Prot: 222,50g | Carbh: 340,33g.
Desayuno: PnP Fat Free Milk, Basmati Rice, Minced Garlic, Soy Sauce (Shoyu), Green Peas (Frozen), Chicken Breast Meat, Sesame Oil , Egg. Almuerzo: SPAR Seasonal Fruit Salad. Cena: Wellington's Tomato Sauce, Country Fair Light Chicken Breast Nuggets, Air Fryer French Fries. Pasa Bocas / Otros: Omega 3, Nutritech Casein Slow Release, Anabolic Muscle Builder. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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