Registro de peso (no entrada de diario) del 08 febrero 2022
|
46,3 kg
Disminuído hasta ahora: 20,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1244 kcal
|
Grasa: 54,28g | Prot: 86,69g | Carbh: 84,81g.
Desayuno: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Красный Октябрь Какао Порошок, Сухие Семена Чиа, Bombbar Whey Protein Chocolate, DopDrops Shoko Milk Almond Паста, Селяночка Хлопья Овсяные Быстроразваривающиеся, Adez Миндальный Напиток, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. Almuerzo: Огурец (без Кожуры), Sibirien Korn Brot Зерновой Хлеб Мультизлаковый со Льном, Бондюэль Кукуруза, Zero Низкокалорийный Соус Тар-Тар, Bombbar Батончик Глазированный «Фисташковая Меренга», Помидоры, Перекресток Авокадо, Natura Мягкий Сливочный Сыр Натуральный, Хек Отварной, Макси Фасоль Стручковая Отварная. Cena: Fitnes Shock Sugarbar Hazelnut Caramel, Пятерочка Лук Репчатый, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,5%, Президент Сыр Плавленный Ломтевой Мааздам, Страна Васильки Творог 1%, Zero Низкокалорийный Соус Тар-Тар, Zero Сироп Тоффи, Bombbar Батончик Глазированный «Фисташковая Меренга», Огурец (без Кожуры), Салат Айсберг, Помидоры. Pasa Bocas / Otros: Лэнд Яблоко Гренни Смит, Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара, Snaq Fabriq Milk Nuts, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Chikalab Chikapie Milk Chocolate + Milk Butter. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Анастасияkoz!
|