Registro de peso (no entrada de diario) del 08 febrero 2022
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76,3 kg
Disminuído hasta ahora: 6,7 kg.
Aún para ir: 16,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1572 kcal
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Grasa: 51,96g | Prot: 130,06g | Carbh: 155,12g.
Desayuno: Chicken Breast, Quaker Oat, Cassaba Melon. Almuerzo: Tempe, Sayur Asem, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Merah. Cena: Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Tempe, Nasi Merah. Pasa Bocas / Otros: Pisang Kepok Rebus. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Nana_tanjaya
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