Registro de peso (no entrada de diario) del 08 febrero 2022
|
47,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1447 kcal
|
Grasa: 41,04g | Prot: 83,86g | Carbh: 188,91g.
Desayuno: Восход Хлеб Бородинский Бездрожжевой, Домик в деревне Сметана 15%, Варенька Малиновое Варенье , Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Президент Сыр-Мусс Творожный с Грибами, Меридиан Горбуша Слабосолёная, Оладьи на Кефире. Almuerzo: Клубника с Сахаром, Оладьи на Кефире, Оливковое Масло, Восход Хлеб Бородинский Бездрожжевой, Гречневый Суп, Куриное Филе Вареное. Cena: Клубника с Сахаром, Никитич Сушка Алтайская Малютка, Купино Творог 5%, Белый Замок Йогурт Белый 3,5%, Восход Хлеб Бородинский Бездрожжевой, Гречневый Суп, Апельсин. Pasa Bocas / Otros: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Вологодское Варенье Вишневое, Ванюшкины Сладости Печенье Бомба Мини, Сладовянка Конфета Коровка Сливочная, Простоквашино Молоко 2,5%, Nesquik Какао, Пятерочка Банан, Купино Творог 5%. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Ellina@fo
|