Registro de peso (no entrada de diario) del 08 febrero 2022
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48,1 kg
Disminuído hasta ahora: 11,9 kg.
Aún para ir: 3,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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977 kcal
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Grasa: 27,70g | Prot: 31,73g | Carbh: 152,78g.
Desayuno: Morin Selai Strawberry, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Anggur Pinot Blanc. Almuerzo: Maicih Basreng, Cumi Goreng, Wortel Dimasak, Kubis Hijau Dimasak, Ceker, Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak). Cena: Cireng, Greenfields Skimmed Milk (200ml), Sunpride Pisang Single, Morin Selai Strawberry, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Pasa Bocas / Otros: Colatta Dark Compound Chocolate, Pisang Goreng, Fitbar Fitbar Tiramisu Delight . más...
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1361 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 37 minutos, Descansando - 15 horas y 53 minutos, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de triaismatulhawa16
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