|
Сегодня у меня минус 3,8 кг и незапланированный читмил - муж привез мне Биг Тейсти 😁
|
68,8 kg
Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.
Aún para ir: 8,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1727 kcal
|
Grasa: 72,36g | Prot: 89,03g | Carbh: 180,71g.
Desayuno: Огурец (с Кожурой), Вязанка Ветчина Столичная, Foodland Сыр Львиное Сердце, Самарский Хлебозавод 5 Тостовый Хлеб. Almuerzo: Зефир, Рубленые Котлеты из Курицы с Сыром, Огурец (с Кожурой), Крошка-Картошка. Cena: Макдоналдс Биг Тейсти. Pasa Bocas / Otros: Когда Я Вырасту Детское Печенье с Кальцием, Банан, Мандарины, Мандариновый Пирог. más...
|
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
|