Registro de peso (no entrada de diario) del 07 febrero 2022
|
111,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 31,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2331 kcal
|
Grasa: 127,23g | Prot: 71,74g | Carbh: 223,79g.
Desayuno: Arla Kærgården Ungesalzen, Lindenhof Gouda, K-Classic Kochschinken, Kirschmarmelade, Espresso, Milbona Schlagsahne, Leitungswasser, Wasa Roggenknäcke. Almuerzo: Porridge, Del Monte Mandarinen, Ja! H-Fettarme Milch 1,5% Fett, Kirschmarmelade. Cena: Getrocknete Kürbiskerne, Kaufland Pflücksalat, Rapsöl, Seitenbacher Bio Hanföl, Kartoffeln (Fruchtfleisch und Schale, Ungesalzen, Mikrowellengegart), Schneekoppe Leinöl Kaltgepresst, Salz, Kühne Essig-Essenz . Pasa Bocas / Otros: Em-Eukal Salbei, Kluth Macadamias, Lindenhof Gouda, Aldi Kochschinken, Haribo Happy Cherries, Leitungswasser. más...
|
|
5349 kcal
|
Ejercicio:
Permanecer de Pie - 40 minutos, Ducharse - 10 minutos, Conduciendo - 20 minutos, Cocinar - 20 horas, Tareas del Hogar - 30 minutos, Durmiendo - 2 horas y 17 minutos, Subir Escaleras - 3 minutos. más...
|
Ganando 0,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de peterhesd
|