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El Titán Encadenado
Diario
06 feb. 22
Diario de El Titán Encadenado, 06 feb. 22
Perfil de El Titán Encadenado
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Deadlift Survival Pre Almuerzo
84,2 kg
Disminuído hasta ahora:
3,8 kg
.
Aún para ir:
0 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 06 febrero 2022:
1621 kcal
Grasa: 29,31g | Prot: 94,10g | Carbh: 240,04g.
Desayuno:
Dos Hermanos Arroz, Huevo, Pechuga de Pollo a la Plancha, Cuquets Fideos Mostacholes.
más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Comentarios
Sos un groso lo que hiciste en el deadlift💪
10 feb. 22 por el miembro:
Ale_Sosa
Maso. Al final tire la pesos de entrenamiento. No estoy en mentalidad de testeo sino de estructura. Y tenía hambre a esa hora jajaj.
10 feb. 22 por el miembro:
El Titán Encadenado
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