Diario de Mileidyo, 07 feb. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 07 febrero 2022
60,7 kg Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.    Aún para ir: 3,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 febrero 2022:
1225 kcal Grasa: 24,54g | Prot: 67,82g | Carbh: 183,18g.   Desayuno: Sopraval Pechuga de Pavo Cocida, Nescafé Tradición, Calo Queso Gauda, Clara de Huevo, Huevo, Ideal Pan Pita Multigrano. Almuerzo: Watt's Néctar Naranja Light, Tomates, Frutos Del Maipo Ensalada Primavera, Arroz Basmati (Cocido), Van Camp's Atún en Agua. Cena: Ideal Pan Pita Blanco, Sopraval Pechuga de Pavo Cocida, Calo Queso Gauda. Pasa Bocas / Otros: Ambrosoli Gomitas Ambrosito, Kellogg's Corn Flakes, Plátano, Vivo Galletas de Salvado. más...
3 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Ganando 1,6 kg a la Semana

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