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o glória, estamos chegando.
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92,1 kg
Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2587 kcal
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Grasa: 95,37g | Prot: 141,78g | Carbh: 292,69g.
Desayuno: Molico Leite Desnatado, Power One Pasta de Amendoim Integral, Bauducco Fermentação Natural Pão Integral, Catupiry Requeijão Cremoso, Sadia Banha de Porco, Ovo, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido). Almuerzo: Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina), Legumes Grelhados, Arroz Integral (Longo, Cozido), Camil Feijão Carioca Cozido. Pasa Bocas / Otros: Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Carioca Feijão Cozido, Legumes Grelhados, Activia Shot Diário Probióticos (Framboesa e Hibisco), Banana Prata, Mãe Terra Nuchips. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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