Registro de peso (no entrada de diario) del 07 febrero 2022
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56,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 5,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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699 kcal
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Grasa: 13,72g | Prot: 55,97g | Carbh: 83,26g.
Desayuno: Wurzener Cornflakes ohne Zuckerzusatz, More Nutrition Chunky Flavour White Choc Coconut, Milbona Joghurt 0,1%, Edeka Himbeeren Gefroren, Kaffee mit Milch. Almuerzo: Maxi Nutrition Filled Protein Bar Hazelnut Nougat. Pasa Bocas / Otros: Sinob Flashy Hazelnut Spread, REWE Bio Dinkel-Flakes, Äpfel, Gervais Hüttenkäse Aktiv. más...
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2078 kcal
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Ejercicio:
Kraft und Ausdauertraining im Fitti - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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