Registro de peso (no entrada de diario) del 07 febrero 2022
|
97,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 22,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1617 kcal
|
Grasa: 79,20g | Prot: 141,33g | Carbh: 102,51g.
Desayuno: Abacate, Nescafé Mocaccino, Ovo Cozido. Almuerzo: Salada de Alface com Vegetais Variados, Batata Doce, Cenouras Cozidas, Beterraba Cozida, Cepêra Molho Barbecue, Swift Costela Suína , Filé de Frango Grelhado. Cena: Salada Crua, Cepêra Molho Barbecue, Carne de Porco, Tomates, Swift Costela Suína . Pasa Bocas / Otros: Suco de Couve com Limão, Danone Corpus Morango, Cepêra Molho Barbecue, Swift Costela Suína , Hershey's Chocolate 60% Menta. más...
|
|
2721 kcal
|
Ejercicio:
Descansando - 16 horas y 20 minutos, Durmiendo - 7 horas, Montañismo - 40 minutos. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de moniquedeyse
|