Diario de Tonybasetta, 07 feb. 22

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lo sgarro del weekend si paga caro e amaro...

82,3 kg Disminuído hasta ahora: 2,7 kg. Aún para ir: 2,3 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 febrero 2022:

1505 kcal

Grasa: 25,10g | Prot: 255,02g | Carbh: 55,62g. Desayuno: Caffè Espresso, Pema Pane Proteico, Hero Marmellata Light Ciliegie Nere, Fage Yogurt Greco Total 0%. Almuerzo: Carote, Zucchine, Petto di Pollo, Carne. Cena: Conad Fiocchi di Latte Piacersi, Albume d'uovo. Pasa Bocas / Otros: Delta Yogurt Greco Bianco, Fage Yogurt Greco Total 0%, Caffè Espresso, La Fattoria Bresaola della Valtellina IGP Punta d'anca. más...

Ganando 2,1 kg a la Semana