Registro de peso (no entrada de diario) del 03 junio 2014
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111,2 kg
Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.
Aún para ir: 11,2 kg.
Dieta seguida: No Aplica.
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1644 kcal
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Grasa: 63,00g | Prot: 146,49g | Carbh: 119,46g.
Desayuno: Nektarinen, Aldi Milch 1,5%, Kaffee, Bonifaz Kasländer Schnittkäse Leicht 16%, K-Classic Reiswaffeln mit Meersalz. Almuerzo: Weißes Weizenmehl (Allzweck), Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Ja! Hackfleisch Gemischt Zum Braten, Herzhafte Rinderbrühe. Cena: Die Rostocker Mini Knacker, Viva Vital Puten-Filetstreifen, Gartenkrone Himbeeren Tiefgefroren, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe, Aldi Eiweißbrot (35g). Pasa Bocas / Otros: Weintrauben, Aldi Milch 1,5%, Aldi Mini Knusprige Waffeln, Normaler Kaffee. más...
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3456 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 6 horas, Conduciendo - 40 minutos, Tareas del Hogar - 2 horas, Descansando - 7 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Magnolie 77
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