Registro de peso (no entrada de diario) del 07 febrero 2022
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53,8 kg
Disminuído hasta ahora: 6,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1637 kcal
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Grasa: 51,65g | Prot: 93,18g | Carbh: 202,15g.
Desayuno: Maple Farm Sciroppo D'Acero, Mela, Sojasun Soya Drink Natural, Fage Yogurt Greco Total 0%, Weetabix Formelle di Frumento Integrale. Almuerzo: Lindt Lindor 60%, Oro Saiwa Senza Zuccheri Aggiunti, Mulino Bianco Cioccofrolle, Coscetta di Pollo Arrosto al Forno o alla Griglia (Mangiata con la Pelle), Finocchio Crudo, Galbani Crescenza Light, Spinaci, Mulino Delle Gallette Gallette di Mais Bio . Cena: Oro Saiwa Senza Zuccheri Aggiunti, Zaini Cioccolato Fondente Extra 80%, Esselunga Equilibrio Gallette di Riso, Dattero, Formaggio di Capra (Morbido), Gilli Pane di Segale, Coscia di Pollo, Carne e Pelle, Verdura Cotta, Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Mista Verde. Pasa Bocas / Otros: Fiorentini Si & no di Mais, Esselunga Equilibrio Gallette di Riso, Naturella Fiocchi di Latte Light, Zuegg Marmellata di Albicocche senza Zuccheri Aggiunti, Sojasun Soya Drink Natural, Zaini Cioccolato Fondente Extra 80%, Clementine, Arance, Zaini Cioccolato Fondente Extra 80%, Mela. más...
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224 kcal
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Ejercicio:
Bailando (Paso Lento) - 40 minutos, Pilates - 25 minutos, Apple Health - 22 horas y 55 minutos. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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