Registro de peso (no entrada de diario) del 07 febrero 2022
|
61,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 3,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1740 kcal
|
Grasa: 59,80g | Prot: 122,05g | Carbh: 175,08g.
Desayuno: Варенье, Домик в деревне Молоко 3,2%, ВкусВилл Молоко 1%, ВкусВилл Творог "Зёрнышко" Обезжиренный. Almuerzo: Жареная Куриная Грудка без Покрытия (Кожа не Съедена), Гречка Отварная, Винегрет, Мандарины. Cena: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо без Жира, ВкусВилл Хурма, Голден Яблоко , ВкусВилл Колбаса из Курицы Запечённая, Магнит Хлебцы с Гречневой Крупой. Pasa Bocas / Otros: Призма Яблоко Ред Делишес, Ritter Sport Шоколад Тёмный с Начинкой Марципан, Wanner Вафли. más...
|
Ganando 3,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Fit_carrot
|