Registro de peso (no entrada de diario) del 07 febrero 2022
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74,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.
Aún para ir: 4,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1750 kcal
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Grasa: 86,33g | Prot: 105,51g | Carbh: 140,36g.
Desayuno: Tuc Classic, Aldi Milch 1,5%, ESN Vegan Designer Protein Hazelnut Nougat, Alpro Kokosnussdrink mit Reis, Ehrmann High Protein Pudding , Belbake Backkakao, Kölln Schmelzflocken Dinkel-Hafer, Milfina Butter , Berief Bio Barista Haferdrink mit Soja. Almuerzo: Ei, Rispentomaten, Ei, Aldi Salami, Ziegenkäse, Aldi Bio Roggenvollkornbrot. Cena: Kaufland Bio Tofu Natur, Kaufland Kichererbsen, Chinakohl, Rispentomaten, SPAR Stangensellerie, Zwiebeln, Aldi Creme à la Cuisine 7%. Pasa Bocas / Otros: Moser Roth Mousse Au Chocolat Weiß. más...
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Ganando 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de sport-goettin
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