Registro de peso (no entrada de diario) del 07 febrero 2022
|
70,5 kg
Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.
Aún para ir: 8,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1663 kcal
|
Grasa: 63,12g | Prot: 147,50g | Carbh: 125,42g.
Desayuno: Кефир 2,5%, ВкусВилл Творог Пластовой Обезжиренный, Яблоко, ВкусВилл Сыр Комте. Almuerzo: Флотская Тунец Солено-Сушеный, Мандарины, Подсолнечное Масло, Хортекс Брокколи и Цветная Капуста, Запеченная или Жареная Форель. Cena: Мёд, Грецкие Орехи, Рафаэлло Конфета, ФЭГ Капуста Маринованная Кисло-Сладкая, Домик в деревне Сливки 20%, Картофель Отварной, Печень Говяжья Жареная. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Vonotkova
|