Registro de peso (no entrada de diario) del 07 febrero 2022
|
83,1 kg
Disminuído hasta ahora: 14,9 kg.
Aún para ir: 5,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1620 kcal
|
Grasa: 35,88g | Prot: 90,55g | Carbh: 231,92g.
Desayuno: Mischkornbrot, Marmelade, Orthomol Immun, Äpfel. Almuerzo: Parmesan (Gerieben), Thermomix Orientalisches Ofengemüse, Rinderhüftsteak, Sahnesauce, Barilla Fusilli, Ketchup, Oldenländer Schnitzel Paniert, Bauernbrot, Mischkornbrot. más...
|
|
2279 kcal
|
Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 25 minutos, Descansando - 15 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de werner34
|