Registro de peso (no entrada de diario) del 07 febrero 2022
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71,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.
Aún para ir: 9,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1660 kcal
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Grasa: 85,80g | Prot: 43,17g | Carbh: 173,00g.
Desayuno: Kaufland Bio Apfelmark, K-Bio 5-Korn-Flocken. Almuerzo: Kartoffel (Fruchtfleisch und Schale), Sonnenblumenöl, Weißkohl, Ostmann Kümmel, K-Classic Wiener Würstchen, K-Classic Kirsch-Schokokuchen. Cena: Baumann Kartoffelsuppe mit Wiener Würstchen, Cocktailtomaten, Purland Hackepeter. Pasa Bocas / Otros: K-Classic Bio Haselnusskerne, Lambertz Lebkuchen Mischung. más...
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2124 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Descansando - 5 horas y 30 minutos, Durmiendo - 9 horas, Sentado - 8 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de BackToTheRootsNow
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