Registro de peso (no entrada de diario) del 07 febrero 2022
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64,8 kg
Disminuído hasta ahora: 28,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1630 kcal
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Grasa: 49,80g | Prot: 113,32g | Carbh: 170,95g.
Desayuno: Slammers Energy Drink Sugarfree, Wasa Vezelrijk Cracker, Meester & Zn. Kalkoenfilet, Kips' Magere Smeerleverworst, AH Tijger Volkoren. Almuerzo: AH Luchtige Crackers Volkoren (7,5g), Meester & Zn. Kalkoenfilet. Cena: Beemster 30+ Oude Kaas, Gele Paprika's, Bio+ Penne Volkoren, AH Courgette, Champignons, AH Gesneden Uien, Dulano Spekreepjes. Pasa Bocas / Otros: AH Hand Sinaasappelen, Myprotein Oat Bakes, Campina Magere Milde Kwark Naturel, De Zaanse Hoeve Jong Belegen 48+, Knorr Vlees Jus, Andijviestamppot, Myprotein Double Dough Brownie . más...
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Ganando 10,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de linshelu
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