Registro de peso (no entrada de diario) del 07 febrero 2022
|
59,4 kg
Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.
Aún para ir: 2,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1373 kcal
|
Grasa: 55,96g | Prot: 138,90g | Carbh: 70,10g.
Desayuno: Fitnes Shock Печенье Манго-Рис, Помидор Сливка, Болгарский Перец, Fazer Хлебцы Crisp Rye, Креветки, Яйцо (Целое), Огурец (с Кожурой), Кубенское Форель Слабосоленая, Авокадо Авокадо, Кофе (Растворимое), Салат Айсберг, Хохланд Творожный Сыр, Подсолнечное Масло, Kotanyi Бальзамический Крем-Соус Классический. Almuerzo: Братики Салатики Салат Ассорти по Корейски, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Дядя Ваня Фасоль Красная, Котлеты из тунца2, Апельсин. Cena: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Минтай. Pasa Bocas / Otros: Капуста Белокочанная, Каждый День Кешью Необжаренный, Boombar Арахисовая Паста, Тотемский Маслозавод Творог 5%, 1 WIN Whey Protein , Данон Творог Мягкий 0%, Тотемский Маслозавод Творог Обезжиренный Вологодский. más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|