Registro de peso (no entrada de diario) del 07 febrero 2022
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86,1 kg
Disminuído hasta ahora: 15,6 kg.
Aún para ir: 3,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2276 kcal
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Grasa: 68,27g | Prot: 153,09g | Carbh: 258,62g.
Desayuno: Pamso Tatar Wołowy, Bułka Pszenna, Spaghetti Bolognese. Almuerzo: Zrazy, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Zapiekany Panierowany Dorsz. Cena: Janczewscy Szarlotka. Pasa Bocas / Otros: Myprotein Impact Whey Protein (Chocolate Mint), Piątnica Serek Wiejski z Malinami i Żurawiną, Dawtona Sok z Buraków z Jabłkiem. más...
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Ganando 3,2 kg a la Semana
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