Registro de peso (no entrada de diario) del 07 febrero 2022
|
94,4 kg
Disminuído hasta ahora: 22,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
4118 kcal
|
Grasa: 194,66g | Prot: 155,40g | Carbh: 423,62g.
Desayuno: HK Ohuen Ohut Keittokinkku, Paprika (Punainen), Flora Normaalisuolainen, Vaasan Kaurasydän, Kotimaista Kevyt Maito, Valio Sokeroimaton Vadelma Persikka Keitto, Rainbow Rasvaton Raejuusto 0,2%, Kotimaista Kaurapuuro. Almuerzo: Myllyn Paras Makaroni, Myllyn Paras Tumma Makaroni Keitetty, Jauhelihakastike, HK Ohuen Ohut Keittokinkku, Fazer Rukiinen Perunapiirakka. Cena: Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat), Fazer Rukiinen Perunapiirakka, Jauhelihakastike, Myllyn Paras Makaroni, Myllyn Paras Tumma Makaroni Keitetty. Pasa Bocas / Otros: Rainbow Rasvaton Raejuusto 0,2%, Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat), Valio Arki Juusto, HK Ohuen Ohut Keittokinkku, Flora Normaalisuolainen, Oululainen Jälkiuuni Täysjyväkaura, Marabou Oreo Filled. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Enonmies
|