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I had a bad weekend and gained 2 lbs.
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95,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 13,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1329 kcal
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Grasa: 32,90g | Prot: 85,54g | Carbh: 186,71g.
Desayuno: Sugar Free French Vanilla Creamer, Splenda with Fiber, Coffee (Brewed From Grounds). Almuerzo: Premium Saltine Crackers with Multigrain, Rich & Hearty Beef Pot Roast Soup. Cena: Sweet Apple Slices, Bistro Selections Teriyaki Chicken & Vegetables. Pasa Bocas / Otros: Original Barbecue Sauce, Original, Honey Wheat Bread, Pork Loin (Tenderloin), 90 Calorie Chewy Bars - Chocolate Peanut Butter, Sweet Apple Slices (no carmel), Watermelon. más...
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2519 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de anniemae925
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