Registro de peso (no entrada de diario) del 07 febrero 2022
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107,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 17,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1438 kcal
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Grasa: 62,50g | Prot: 69,77g | Carbh: 159,70g.
Desayuno: Amecke Sanfte Säfte Multivitamin, Kölln Bircher Frucht Müsli, Rosinen, Banane. Almuerzo: Roggenbrot, Aldi Putensalami, Philadelphia Gegrillte Paprika, Gewürzgurken. Cena: Kirschtomaten, Champignons, Ja! Frischkäse mit Kräutern, Ei, Gut & Günstig Mozzarella, Pizzakäse. Pasa Bocas / Otros: Trockenfrüchte Mischung, Kirschtomaten, Äpfel, Neumarkter Lammsbräu Glutenfrei Alkoholfrei. más...
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2904 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 5 horas, Descansando - 11 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Lübecker
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