體重 63.1 BMI 23.2 體脂肪 29.3 肌肉量 41.9 推估骨骼量 2.7 內臟脂肪 6.0 基礎代謝 1297 體內年齡 45
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63,1 kg
Disminuído hasta ahora: 13,4 kg.
Aún para ir: 6,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1110 kcal
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Grasa: 40,77g | Prot: 57,14g | Carbh: 128,26g.
Desayuno: 煮花生, 油炸魚柳, 炒花菜, 雜糧飯. Almuerzo: 7-11 蒸地瓜, 所長茶葉蛋 茶葉蛋(原味). Pasa Bocas / Otros: 星巴克 (Starbucks) 那堤(大杯). más...
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Ganando 6,3 kg a la Semana
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