Registro de peso (no entrada de diario) del 07 febrero 2022
|
70,8 kg
Disminuído hasta ahora: 35,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1811 kcal
|
Grasa: 85,03g | Prot: 92,74g | Carbh: 163,62g.
Desayuno: Nimet Kepekli Grissini, Danone Activia Çilekli (%30 Daha Az Şeker), Herbalife Öğün Yerine Geçen Besleyici Shake Karışımı. Almuerzo: Makarna, Ekmecik Kepekli Ekmek, Dost Ayran, Mevsim Salata, Köfteci Yusuf Köfte, Lor Peyniri. Cena: Tadım Gün Kurusu Kayısı, Migros Tam Yağlı Yoğurt, Eti Lifalif Müsli Yer Fıstıklı ve Hurmalı. Pasa Bocas / Otros: Simbat Kabak Çekirdeği, Herbalife Bitkisel Konsantre Çay. más...
|
Ganando 5,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Edizcang
|